500米消耗多少卡路里

500米消耗多少卡路里

500米消耗125卡路里,相当于一个鸡蛋所产生的热量,减少0.45克脂肪。

卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位,但由于沿袭传统,中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上。