1、山药洗净;2、大枣洗净;3、山药去皮,切成菱形块;4、大枣去核,切条;5、汤锅内放热水;6、将淘洗好的大米倒入锅中;7、小火,熬10分钟左右;8、待大米煮开花,加入山药;9、煮5分钟左右;10、最后加入红枣;11、煮5分钟左右即可。