准备食材：鸡胸肉、 茼蒿、1小块食物油、 1小勺生抽、 1大勺香油、 2小勺芝麻。步骤：1、将茼蒿去掉根部并洗净；2、将鸡胸肉放入冷水中煮熟，取出并撕成丝；3、烧开一锅水，放入1小勺食用油；4、放入茼蒿，先放入根茎烫十几秒，再将叶子浸入水里，整体再烫半分钟；5、取出后，稍微挤干并切段；6、和鸡丝一起放入碗里，加入1大勺生抽、2小勺香油，撒点芝麻，搅拌均匀。
