毛豆、玉米、胡萝卜可以和鸡一起煲汤喝，因为这些食品互不相克，一起食用营养价值更高。做法：1、毛豆夹洗净，控干水分，去掉豆荚，剥出豆仁。2、玉米洗净切成小段，胡萝卜去皮洗净切成小块。3、鸡汤煮到9成熟。4、将玉米、豆仁、胡萝卜放入汤中，煮到豆子熟即可。5、加盐调味出锅。
