黄豆怎么做着吃最有营养

黄豆怎么做着吃最有营养

可以做卤汁黄豆。

主料:大豆500克。

调料:八角5克、桂皮5克、酱油15克、白砂糖10克、味精2克。

步骤:1、 将黄豆炒香,入冷水中浸5分钟,至豆粒涨大、皮起皱,捞起沥干。

2、 锅内放植物油,烧热,入黄豆翻炒,加桂皮、大茴香、酱油、白糖,文火慢煮0.5-1小时,旺火收汁,调入味精。 即可。