南瓜子怎么吃才好共有4步。可做盐焗南瓜子、烤南瓜子、南瓜子酥等。准备食材:南瓜籽、盐。以下是盐焗南瓜子的具体操作步骤: 操作/步骤 1、清洗南瓜籽 南瓜籽清洗干净。 2、南瓜籽晒干 南瓜籽放太阳低下晒干备用。 3、炒南瓜籽 锅里放食盐,放入南瓜籽翻炒,炒至变微黄色,听到噼噼啪啪的声音即可。 4、过筛盐 过筛掉盐,晾凉即可。