关于南瓜子的精选

简介:白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每...

1、热量高。2、瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪。3、对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有...

1、保护前列腺。南瓜子里面含有大量的对人体有益的物质，比如锌对男性前列腺而言非常重要的，研究发现表明，男性患上前列腺疾病，正是因为体内缺少了锌物质。所以说多吃南瓜子可以有效避免或者治疗前列腺。2、排出结石。南瓜...

适当的吃南瓜子不会长胖，而且南瓜子是纤体的健康食品，但是如果没有节制地食用南瓜子就会对身体造成一定的副作用。南瓜因低卡路里以及丰富的纤维素广受减肥一族的喜爱而南瓜子却是南瓜中另一超有营养的部分，南瓜子不仅比...

其实南瓜子是能提升精子质量的，美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。虽说精子质量高低和生...

南瓜子可以打虫，南瓜整个果实中都含有南瓜子氨酸，尤其是南瓜子中的含量最高，这类物质具有一定的毒性，对很多虫子都有灭杀效果，因此不喜欢吃打虫药的小孩子可以多吃南瓜子，也能起到打虫的效果。南瓜子氨酸是一种不常见的氨基...

1、预防便秘：南瓜子中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠系统的蠕动功能，有效预防便秘的发生。2、提高免疫力：南瓜子营养丰富，含脂肪、氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等矿物质，能提高身体免疫力。3、除虫：南瓜籽中的钙...

主料：南瓜子；辅料：粗盐；步骤：1、剖开南瓜，把籽挖出；2、把南瓜子清洗干净，去掉不饱满的籽；3、沥干水份；4、南瓜子放在阳光下晒；5、到下午再翻面晒，晒3天左右；6、锅里放入粗盐，放入晒干的南瓜子，中小火不断翻炒；7、炒至南瓜外壳稍有变色...

生南瓜子营养丰富，含有不饱和脂肪酸、维生素、胡萝卜素，以及蛋白质和微量元素，具有驱虫、杀虫、降压、降糖的功效。南瓜子，主要用于治疗绦虫病，并且可以预防动脉硬化等心脑血管疾病，也可以帮助降低血压、血糖。南瓜子富含脂...

南瓜与菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜相克，不可同食。南瓜与红枣、赤小豆、牛肉、绿豆等相宜，可同食。由于南瓜含有维生素C分解酶,与富含维生素C的菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜同食(炒、煮),会破坏...

从药用价值来讲生吃最好。熟吃，在把南瓜子加工熟的过程中，无论是煮还是炒，都需要加热，温度会破坏南瓜子的一部分营养。以下是生吃南瓜子的好处：1、生南瓜子的热量相对较低，既能吸收南瓜子的营养同时不影响减肥，生南瓜子作为...

狗可以吃南瓜子。1、南瓜子是葫芦科植物南瓜的种子，秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干，可以食用。2、南瓜子有杀虫的功效，且甘平不伤正气，主要用于驱杀绦虫，治疗狗的绦虫病时，对狗狗的健康有帮助，与槟榔同用，可以增强疗效，所以...

主料:南瓜子。配料:细盐、白砂。1、先将生南瓜子漂洗干净，沥干水分，按瓜子的重量加入百分之十至百分之十五的细盐，充分拌和均匀，待盐自然融化后放在日光下晒干。2、将干净的白砂放在铁锅里先炒热，然后将白砂3倍量的瓜子倒...

南瓜子吃多了当然会觉得口里干燥，与带皮没有关系。南瓜子最好不要带皮吃，因为南瓜子有营养，但是南瓜子皮是没有营养的，也不能被人体吸收，而且由于南瓜子儿的皮儿较为硬，因此不建议连皮一块儿吃，由于那样会出現嚼不碎在咽下的...

空气炸锅烤南瓜子10分钟。注意空气炸锅里要垫上锡纸，才能铺上晒干的南瓜子。烤南瓜子前空气炸锅调节至180度，然后预热3分钟，能使南瓜子受热均匀。烤时温度要调在160℃，中间一定要翻一下，不燃会烤糊。...

南瓜子富含营养元素，南瓜子含有含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C，亦含胡萝卜素。而脂肪油中的主要成分是亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯等营养成分，那南瓜子的功效究竟是什么呢？其实在上面我们有...

从南瓜子的营养成分来看，南瓜子含有含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C，亦含胡萝卜素。脂肪油中的主要成分是亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯。算是很有营养价值的食材，但是在日常生活应用中，南瓜子...

孕妇也可以适量吃南瓜子。适当吃些南瓜子能有效帮助孕妇降压降血糖，对于孕期高血压有一定的缓解作用。南瓜子中还富含丰富的维生素E，孕妇吃了可以起到养颜护肤的效果，有效延缓衰老、防止色素沉着。适量食用南瓜子能让孕...

南瓜子可以直接生吃，此外，它还可以炒食，或者研末食用，还可煎汤。一般来说，选购南瓜子时以个大、籽粒饱满、无霉烂变质、虫蛀的为佳。在吃的时候，要注意清除掉坏掉的南瓜子和杂质，保证入口的都是新鲜干净的南瓜子。在商场中有...

很多人都有嗑瓜子的习惯，但是磕的瓜子一般都是吃起来比较香的瓜子，但是没有添加剂的南瓜子是很好的，我们来看看它有哪些功效和作用。经验步骤：作用一：防治前列腺炎：南瓜子富含脂肪酸，能够有效保护男性前列腺，事实上南瓜子也常...

1、来源不同。白瓜子其实是一些不同品种的瓜子经过加工制作而成的，所以，白瓜子可以是用西葫芦里面的子制作出来的，也可以是用窝瓜或者南瓜里面的子制作而成的。而南瓜子，其来源很简单，它就是用成熟的南瓜里面的子经过晒干...

25-50克。南瓜子是葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，主产于浙江、江西，江苏、河北、山东、山西、四川等地，在夏、秋果实成熟时采收、取子、晒干。南瓜子的种子呈扁椭圆形，一端略尖，其外表为黄白色。...

南瓜子的吃法有很多种，可以炒食、煎汤、直接生吃或者研末食用，一般建议南瓜子生吃最好。生南瓜子作为大众健康食品不仅保证了南瓜子的原汁原味，而且使南瓜子的营养价值不易流失，生吃南瓜子人体更容易吸收其磷质，这样可以有...

对于单纯保健的朋友而言，每天吃一小把南瓜籽（不超过十五粒）。南瓜子对男性健康大有裨益，男性朋友在吃南瓜子的同时，还建议每天吃两个西红柿，这对男性前列腺的保健都非常有好处。但如果是用于疾病的辅助治疗，建议吃20到三十粒...

南瓜子别名南瓜仁、白瓜子、金瓜米、金瓜子、窝瓜子、倭瓜子，是葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，主产于浙江、江西、江苏、河北、山东、山西、四川等地，夏、秋果实成熟时采收、取子、晒干，研粉主用，以新鲜者良，含南瓜子...