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一天消耗600大卡一月瘦多少
分类:
经验
阅读(3.15W)
一天消耗600大卡
一月
瘦2
公斤
,因为1000g脂肪=9000千卡,用180000/9000=2。
卡是一种热量单位,被广泛使用在
营养
计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳。
标签:
大卡
一月
消耗
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