关于排球的精选

硬排更好些。软式排球是用柔软的橡胶制成，重量轻、速度慢，比较适合于娱乐游戏时使用，软排球在室内还可以，在室外场地就没有硬排耐磨，也容易打变形，硬排是比赛专用，对身体素质、技术要求更高些。它的弹性和击打速度更能够体现...

排球正面双手垫球要做到插，夹，提，移，蹬，跟六个字。1、插：降低重心，两臂前伸，插到球下。2、夹：含胸收肩，两臂夹紧，两肘伸直，前臂击球压腕。3、提：含胸后提肩。4、移：移动到位，正面对准来球。5、蹬：手臂击球时，下肢伸腿蹬地。6、跟：重心随...

描写打排球动作或者场面的词语：一往无前、毛骨悚然、胆战心惊、瑟瑟发抖、呆若木鸡、泰然自若、镇定自如、稳如泰山、卧薪尝胆、南辕北辙、刻舟求剑、排山倒海、气势磅礴、汹涌澎湃、莺歌燕舞、鸟语花香。1、排山倒海：...

硬排球一般是充气式的，重量在260到280克，排球内的气压在0.30至0.325千克每平方厘米，软式排球由柔软的海绵或橡胶制成，球的重量在210克左右，周长66厘米，软排基本上内胆是海绵，硬式排球由柔软皮革或者人造革制成外壳，内装橡皮或...

排球中2、3、4三个位置的队员为前排队员，1、5、6三个位置的队员为后排队员，后排队员不能在三米线内起跳、进攻，否则判为后排违例。1、2号位为二传和接应的防守进攻位置，3、6号位为副攻和自由人的防守进攻位置，4、5号位为两...

1、准备姿势，发球者面对球网站立，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝稍弯屈，上体前倾，左手持球于腹前下方；2、抛球摆臂，左手将球平稳抛起在腹前右侧，离手高度约30厘米左右，在抛球同时，右臂伸直往后下方摆动；3、挥臂击球：以右脚蹬...

动作方法：发球时，左手将球平稳地向右肩前上方抛起，高度要适中，一般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊。在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘部与肩齐平，手掌自然张开，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹，身体重心移至后脚。然...

室内排球和沙滩排球都是很好的锻炼身体的运动，但它们的规则和场地等不尽相同。具体说来，二者有以下几点区别：1、队员人数，沙滩排球一个队由两名队员组成，每队的两名队员必须始终在场上，没有换人，而排球有6名队员，还可以有多名...

排球中运动员的位置有5种：1、主攻。主攻顾名思义就是打强攻,调整攻的。2、副攻。副攻主要任务是拦网,同时在到位球的情况下打快攻,即使不直接进攻,也要跑动起来牵制对方的拦网。3、二传。二传是组织进攻的。4、接应二...

排球的起源：排球运动开始于1895年，在美国马萨诸洲霍利约克城，一位名叫威廉·G·摩根的天主教青年会体育教育督导在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中感到当时流行起来的篮球运动固然很好，但运动剧烈，不太适合年纪大的人，因...

篮球的直径是25公分半左右，足球的直径在21、6至22、6厘米之间，排球的直径在20.69至21、327厘米之间。所以最大是篮球，其次是足球，最后是排球。...

后三战术是指在前排进攻的基础上,融合后排进攻战术。后三,只指在后排六号位的进攻,因为在前排中间扣球就是三号位进攻,后排中间扣球就是后三。立体进攻融入后三、后二、后四,形成了以往的三点进攻、两点进攻到场上的...

打排球如果掌握一定技巧的话不容易受伤。1、比赛前做好准备活动，手指也要活动开，特别是天气冷的时候。2、注意拦网的手型，手指应尽量张开，不然容易受伤。3、手指要绷紧，手指要用力。4、可以用胶布将手指的第一指节缠起来，特...

区别：软式排球四人制不分前后排，均允许在网前进攻性击球和拦网，而软式排球六人制不允许这样做。软式排球是日本在80年代末推出的。软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目。软式排球具有重量轻...

软式排球与硬式排球相比有以下特点。软式排球比硬式排球在群体活动中有更大的可接受性和娱乐性。软式排球由于球体大。重量轻，故飞行速度慢，比赛中来回球的次数多，中断少，练习密度大，容易被初学者掌握。有娱乐性，观赏性强的...

1、准备姿势：站位离端线距离变化较大，发远距离飘球时，距离端线要远些，发近距离飘球时，要站的距离近些。2、抛球摆臂：左手将球平稳抛至右肩前上方，稍靠前些，离身体水平距离约半臂左右，抛至相同于击球点的高度，这样便于直线加速挥...

1、北京体育大学：北京体育大学简称北体大，由国家体育总局直属，是新中国成立后国务院确定的首批全国重点院校、国家211工程重点建设院校、国家首批双一流世界一流学科建设高校和进入高等学校学科创新引智计划的高等体育院...

循环赛、淘汰赛、混合赛。循环赛制常用于分组赛或联赛中，参赛者与其它参赛者逐一进行比赛，每两名参赛者之间只比赛一场的称为单循环赛，比赛两场的称为双循环赛，此外还有比较少见的多循环赛。在循环赛中，任意两支球队之间交...

气排球中文版和英文版的区别是适用范围不同。中文版适用于正规标准赛事，也是全国气排球超级杯的赛事指定用球，而英文版适合初学训练时日常使用，可以根据训练或者比赛要求选择不同款的气排球。气排球运动是一项集运动、休...

排球技术有2种，一种为有球技术，另一种为无球技术。简介：具体分类：有球技术包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；无球技术包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。含义：排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干...

现有的历史资料证明：早在1905年在中国的南方广州、香港等地就已开展了排球活动。在排球运动传入中国的初期，除了一些教会、学校开展并传播外，基督教青年会在推广和传播这个项目上，也起到了相当的作用。排球运动，1900年传入...

排球自垫动作要领：准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚稍向前，两手持球于腹前。手形：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松。触球部位：腕关节以上10厘米，挠骨内侧平面触。用力顺序：两腿自下而上蹬伸，两臂随着摆置腹前触球...

排球清洗用潮湿的毛巾去擦即可。误用水洗，因为排球的材质比较软，用水洗了一定不要晒干，这样会影响球的性能、寿命和手感的，用水洗了之后需要用干毛巾或者纸将其擦干。误在水里或者湿毛巾里放洗衣粉等洗涤用品，这些化学用品...

排球中不属于连击的四种情况：1、由自身垫球、扣球、传球传到对方手中反弹弹回来，自身在垫起就不属于连击；2、排球比赛过程中，一方球队只能通过3次击球将球过渡到对方场地，而且这3次击球不能是连续的同一人；3、一人连续触球2...

自由人可以不限次数替换后排队员，仅限后排。一般换下副攻，轮转正常站位，轮转到前排时让副攻再换回去，这样另外一个副攻又到后排，又可以换，一般来说自由人防守区域最大的大斜线即接发后调整防守站位换五号位接对面主攻扣球，主...