关于瘦肉汤的精选

1、瘦肉切薄片。2、榨菜切丝，香菜切碎。3、姜切片，小尖椒切小丁。4、锅中烧适量水，放入姜片、小米椒、瘦肉片中火熬成汤。5、加入榨菜丝，用筷子划散。6、大火煮至沸腾后，猪肉基本都熟了。7、调入适量油、盐、酱油和鸡精，关...

食材：花胶、瑶柱、瘦肉、金华火腿块、清水、姜片。步骤1、食材：花胶、瑶柱、火腿；2、食材：瘦肉；3、花胶用开水泡洗一会，切开花胶，也可以整个炖，食用时用干净的剪刀剪开即可；4、瘦肉切片、火腿切片、瑶柱用温水泡洗一下撕开；5、...

主料：大鱼头一个，瘦肉200g。步骤：1、鱼头洗净，切成小块，放一点酒料和盐腌制一下。2、瘦肉切成小片，豆腐用水洗一洗，用刀分成四，放盘里留备用。3、锅里放油，油八分热，放鱼头煎黄，然后放水，放姜，大火煮20分钟。4、20分钟后，看水变白色...

材料：沙虫干150克、瘦肉250克、淮山、杞子、圆肉各25克、姜两片、精盐少许。做法：1、沙虫干用温水浸开，软身时，用剪刀将它剪开，洗净内裹之沙；2、瘦肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净；3、洗净淮山、杞子、圆肉；4、把适量清水高火6...

苹果红枣枸杞瘦肉汤的功效：1、苹果红枣枸杞瘦肉汤是一种保健食谱，可以养阴润燥、清心润肺、补益气血，用于调理气血亏虚，肺燥；2、苹果红枣枸杞瘦肉汤可以增强营养，增强各种维生素；3、苹果红枣枸杞瘦肉汤有很好的补益脾胃的功...

石斛橄榄瘦肉汤有养胃阴、沮胃热、除烦止渴、滋补的功效。橄榄还具有多种药用功效，其性平味甘酸涩，可清热解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食；石斛味甘，性微寒，具有养胃生津、滋阴清热的作用，临床上以清胃热、养胃阴为主，它...

丝瓜肉片汤需要准备材料：丝瓜、猪肉、盐、香油、淀粉、料酒、黑胡椒、植物油、姜。共分为3个步骤。以下是丝瓜肉片汤做法详细操作：操作/步骤1、丝瓜切块丝瓜削去外皮，切块。2、腌制猪肉猪肉切片，加入香油、盐、淀粉、料酒...

材料：猪瘦肉150克、山药250克。步骤：山药去皮、洗净，焯水去除黏液后切片状备用；把猪肉洗净，切成薄片，然后用淀粉上桨备用；把高汤煮沸，然后再放入肉片煮；大火烧沸，烧沸过程中要不断地撇去浮沫；加入山药、盐、味精稍煮片刻，起锅盛入...

材料：瘦肉200g、冬菇100g、油适量、盐适量、姜适量。做法：冬菇洗干净后用水泡开，把泡好的冬菇切开。把瘦肉洗干净，切成片，放入适量的盐、豆粉、酱油、糖、油，调好味。放入少许姜丝，烧红油锅。把切好的冬菇倒入锅中炒一会，闻到...

红萝卜陈皮煲瘦肉汤的有理气调中，和胃的功效。所需原料为陈皮10克，瘦肉100克，食盐、味精各少许。制作：1、将猪瘦肉洗净，切丝；陈皮洗净，切丝;2、将陈皮丝放入锅中，加水浸泡5～10分钟后，水煎取汁;3、纳入瘦肉丝，煮熟后，加食盐、味精...

材料：无花果8个、猪瘦肉100克、红枣6枚，生姜2片，盐适量。做法：1、无花果洗净，猪瘦肉切片用料酒、淀粉抓匀；2、锅内放无花果、红枣、生姜和2碗清水，炖约10分钟；3、放肉片和盐，炖至肉片发硬变白；4、汤再沸腾时，关火焖2-5分钟；5、出...

方法步骤如下：1、准备主料水浸海参750克，鸡肉50克，干贝50克，火腿50克，鲜香菇50克；2、准备调料炼制猪油80克，料酒50克，盐15克，味精2克，胡椒粉1克，大葱15克，姜15克，淀粉20克，鸡油15克；3、海参清去腹膜，洗净切成5厘米长，1厘米宽的长条，放入...

枸杞叶具有清热解毒的作用，是一种很好的食材，平时用来和瘦肉一起打汤比较合适。将枸杞叶摘下清洗枸杞叶将新鲜的瘦肉切碎备用开始烧水待水烧开后放入瘦肉末捞出白沫，放入姜片和酒待瘦肉7分熟时，将已清洗干净的枸杞叶放入...

用料：丝瓜1根、紫菜10克、瘦肉80克、花生油40克、盐2克、料酒5克、生粉5克。1、把瘦肉洗净切薄片，放入盐、料酒、生粉、花生油抓匀，腌制片刻。2、把丝瓜去皮洗净切小块。3、起油锅，放入丝瓜炒一会。4、倒入适量清水煮开后...

功效：1、治咳嗽：鲜橄榄3至5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。2、治麻疹：鲜橄榄、甘草各3克，橄榄打破与甘草同煎服，每日1次，连服7日。3、治腹胀：盐橄榄30枚，煅炭，研细末，每服5克，每日3次。饭后生姜汤冲服，2至3天为1疗程。4...

野生灵芝富含多种营养，蛋白质、氨基酸、灵芝酸、多糖，具有强健体魄、益血补气、安神养精、调节免疫、防治慢性病、预防和治疗各种疾病的作用。材料：灵芝1朵、胡萝卜1根、瘦肉500克、赤小豆30克、薏米30克、陈皮1个、蜜枣...

1、益气固表，黄芪性味甘平，很温和，入脾经，为补益气血的主要用药，可以辅助缓解疲倦虚弱，食少便溏的症状。2、保肝护肝，黄芪有保肝作用，特别是对四氧化碳造成的肝脏受损引起的血清总蛋白和白蛋白降低，能够起到回升作用，并且还有预...

所需材料：瘦肉150g，苹果1个，雪梨1个，无花果10粒，姜3片，盐适量，陈皮，清水。具体步骤如下：1、瘦肉洗净切丝，无花果10粒，雪梨苹果去皮去芯，切粒。陈皮洗净，弄碎（成小小片就可以，帮助出味）；2、清水9碗，放姜，放无花果，放陈皮，烧开，转小火，电池炉调...

健康功效有补虚、止咳和补肺。食材用料有虫草花10克和瘦肉100克。虫草花煲瘦肉汤的做法具体步骤如下：1、虫草花入水泡湿清洗，轻微洗两、三遍后用清水浸泡片刻，不要用力搓揉也不要泡太久；2、瘦肉剁成肉糜；3、取一炖盅，先放入...

当外面寒风萧瑟的时候，自己在家里喝着热汤，看着电影，是不是一件很愉悦的事情呢，当然，首先要先回做才行，下面是我为大家带来的一道鲜美的香菇瘦肉汤的制作方法，这道汤是我经常做的先将瘦肉和香菇分别切片，在瘦肉里面撒上适量的...

枸杞叶豆腐瘦肉汤做法：1、新鲜买来的枸杞叶。2摘下叶子洗干净备用。3、豆腐切小块。4、瘦肉切片用生粉，生抽，食用油腌十分。5、水开后放入枸杞叶。滚开后放油和盐。6、放豆腐。7、再放入瘦肉。水开后加点鸡粉即可关火。...

1、雪耳瘦肉汤，是一道主要用雪耳、猪瘦肉和韭黄煲成的菜肴。2、有脂降压、护心、解毒、消食、养胃、亮发、提高免疫力、减肥、健脑、补充能量、温肺,、有益心血管、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤、养阴补虚、抗衰抗辐射的...

1、材料：丝瓜150g，猪里脊肉100g，葱1根，姜2片，盐1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g），香油1茶匙（5ml），高汤1碗（250ml）。2、丝瓜洗净，去皮，切半圆片；猪里脊肉洗净，切薄片；3、葱洗净，切段备用。4、锅中倒入油烧热后，爆姜片及葱段，放入高汤、盐，然后加入...

主料：苹果4个、雪梨1个、胡萝卜1个、瘦肉50g。辅料：水适量。步骤：1、将苹果、雪梨、胡萝卜洗净削皮。2、将苹果、雪梨、胡萝卜去芯、切块备用。3、将瘦肉洗净备用。4、瘦肉洗净后切块焯水。5、把所有材料倒入煲内，注入适...

丝瓜瘦肉汤具有排毒养颜解暑的功效。丝瓜具有清热、凉血解毒的功效，而且它含有丰富的维生素A、B1、C。其中维生素B1可防止皮肤老化，维生素C可使皮肤洁白细嫩，维生素A和C则是延缓上皮细胞癌变的。所以，丝瓜是非常好的食疗...