豆角炒辣椒怎么做

豆角炒辣椒怎么做

豆角、干辣椒、姜末、盐、味极鲜。

豆角斜着切,容易入味。 姜末、干辣椒切好备用。

豆角炒辣椒怎么做 第2张

锅内倒油,烧热放姜末、干辣椒。

豆角炒辣椒怎么做 第3张

先加盐,翻炒后加味极鲜。适当加一点水,防止糊锅。

豆角炒辣椒怎么做 第4张

大火收汁后撒上葱花装盘即可。

豆角炒辣椒怎么做 第5张

豆角的营养与功效:

豆角能补益人体所需的蛋白质胡萝卜素、维生素B、维生素C、碳水化合物等营养物质成分,对人体的健康很有益处,能补充人体对营养物质的需要,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力。豆角具有健脾和胃的功能,能改善脾胃虚弱引起的呕吐、打嗝、消化不良等病症。豆角含膳食纤维素,促进肠蠕动,有利于人体防止便秘,促进消化。