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什么食物脂肪含量高
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经验
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脂肪含量高的食物有
芝麻
、花生、
猪肉
中的肥肉、猪皮、板栗、开心果、松仁等。这些食物应当少量或者适量,如果没有控制好量的话,就很容易导致发胖,这样不仅对体型有影响,对人体的健康也有一定的危害。
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脂肪
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