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想减肥一天运动要消耗多少热量
分类:
经验
阅读(2.04W)
想减肥一天运动要消耗300大卡的热量,人体正常每天需要摄入2000卡路里。
热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。
标签:
减肥
消耗
运动
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