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灵芝是煎水还是隔水炖
分类:
经验
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煎水的做法和步骤如下:
1、把灵芝切碎,加入罐内;
2、加凉水浸泡半个小时左右;
3、开火,像煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次,也可以连续水煎3次。
标签:
隔水
灵芝
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