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海带和什么一起炖好吃
分类:
经验
阅读(1.27W)
海带可以和排骨、豆腐、鸡、绿豆、
冬瓜
一起炖,不仅好吃,而且有
营养
。
海带含碘和碘化物,食用能够为身体补充碘
元素
,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。常吃海带可以预防甲状腺肿大。
标签:
海带
好吃
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