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吃什么肉不长肉
分类:
经验
阅读(3.08W)
吃鱼肉,
鸡肉
等白色的肉,脂肪低,不容易长胖,
猪肉
,牛肉这些红色的肉脂肪比较高。兔肉属于高
蛋白质
、低脂肪、少胆固醇的肉类,免肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类。
标签:
肉不长
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