鱿鱼须肉质坚硬!口感脆嫩!营养要相对高!将鱿鱼须用清水侵泡,多泡几分钟!去腥味,有害物!用手去外皮,一定去干净!切花刀,最后改小段!水泡!锅放水,将鱿鱼须煮一下,捞出控水!锅放油,加洋葱炒香,加调料!加鱿鱼须,大火翻炒,出锅!