海带和豌豆可以一起煲汤。排骨海带豌豆汤，做法如下：1、排骨下开水汆一下，洗干净；2、在锅里放豌豆、海带、排骨、姜、胡椒、花椒、盐，煲1个小时即可。豌豆海带鲫鱼汤，做法如下：1、 鲫鱼晾干加少许盐腌制备用，海带豌豆葱姜等洗净备用；2、小火煎鱼然后把煎了五成熟的鱼放入盛有水的海带锅里；3、凉水下锅，海带跟鱼一起煮20分钟后豌豆下锅，放入姜末，撒入花椒粉起锅。
