杂粮饭团是数字5，7，0，因为杂粮又称为五谷杂粮，五通数字5，粮食代表数字7，饭团团圆的代表数字0。杂粮饭团是由荞麦、糙米、大麦、燕麦、薏仁、红萝卜、地瓜叶、萝卜嫩叶、鲔鱼松等材料做成的美食。现在大家都知道要多吃粗粮，适当的食用可以均衡营养的摄入。但是如果突然进食大量粗粮，你的肠胃不能迅速适应，容易引起腹胀或者产气过多。所以，一要循序渐进。
