红豆黑米莲子红枣粥的功效：1、具有补中益气、养血固脱、温阳益脾；2、滋补肝肾、祛风通络；3、脑细胞不可缺少的营养；4、促进皮膜的新陈代谢；5、防止动脉硬化，防治老年高血压；6、调理身体，适合病后初愈，产后妇女。
