主料：玉米面粉。配料：盐、胡椒粉。步骤：取适量玉米面粉，放入适量盐跟胡椒粉，加入凉白开。搅拌，粘稠度要以能粘住搅拌工具为宜。开火，上锅放入适量开水，带开水完全沸腾以后，倒入搅拌好的玉米糊。顺势搅拌，一直搅拌以防止粘锅。直到搅拌成糊状，小火煮五分钟，出锅。
