1、把章鱼足放入容器中,加入海盐;2、加入凉水,把章鱼足洗净;3、把章鱼足切成片状;4、把切好的章鱼足片放到盘子;5、调制蘸料,把芥末和醋调和到一起,如果不能吃辣,可以少放;6、把调料倒入章鱼足片里拌匀即可。