生菜和西红柿能一起吃吗

生菜和西红柿能一起吃吗

生菜可以跟西红柿能一起吃,含有丰富的维生素和矿物质,清脆爽口,营养美味。西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。