一、茅根马蹄竹蔗糖水喝多没有坏处。二、茅根马蹄竹蔗糖水制作方法:1、原料:鲜茅根2两、竹蔗半斤、胡萝卜1个、马蹄半斤;2、全部材料洗干净,马蹄削皮,如果不削皮,用刷子刷干净;3、竹蔗切成小块,茅根折成小段,胡萝卜滚刀切块,马蹄一个切成两半;4、所有材料加入6碗水,大火煮开后,转中小火煲50分钟就完成了制作;5、茅根马蹄竹蔗糖水的功效:清热润肺。