土豆可以和冬瓜一起吃，冬瓜利水利尿，是夏天上选蔬菜。土豆富含vc和纤维，又淀粉质多，是代餐控制热量的好选择。推荐吃法：土豆烧冬瓜1、准备一个土豆和一块冬瓜2、冬瓜切片3、土豆切片4、热锅冷油，将土豆放入锅中煸炒5、然后加入冬瓜一起煸炒6、炒至稍微变色后，加入适量水7、加入适量盐8、焖至冬瓜熟了为止
