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青少年的膳食搭配结构比例是多少
分类:
经验
阅读(9.41K)
我国目前建议青少年的膳食搭配结构比例是
蛋白质
10%~15%,脂肪20%~30%,糖类55%~65%。根据膳食组成及三大产能
营养
素的能量系数,计算蛋白质、脂肪和糖类的每日
摄入量
。
标签:
膳食
青少年
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