材料：叉烧肉熟100克、广式腊肠2条、鸡蛋1个、番茄沙司30毫升、鲍汁30毫升、生抽15毫升、糖5克、米饭熟350至400克、西兰花2粒。浇汁饭做法如下：1、将熟米饭挖成半圆盛入碗里。2、将熟鸡蛋对半切。3、将熟的叉烧肉切片，腊肠切段。4、将鲍汁、番茄沙司、生抽、糖混合。5、将鸡蛋、叉烧肉、腊肠摆入碗里。6、放入微波炉中加热3分钟即可。
