关于豆腐汤的精选

鲫鱼豆腐汤可以当火锅锅底。鲫鱼豆腐汤做法如下：食材：鲫鱼300克、大骨少许、油适量、盐适量、料酒少许、生姜适量、胡萝卜、木耳、月桂、豆腐适量。 方法步骤：1、生姜切片，胡萝卜切片，大蒜去皮待用。2、鲫鱼和大骨入锅，放...

白菜豆腐汤怎么做，相信很多朋友们遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就给大家分享一下个人经验，希望可以帮助到大家。豆腐切块，白菜切块，香菜切末。锅中放油，放入白菜，水，豆腐，盐煮制。开锅撒入香菜末盛出即...

鲫鱼豆腐汤和牛肉都属于高蛋白的富有营养性的食物，这两种食物应该是不相克的。但如果吃了鲫鱼汤和牛肉后出现腹泻，这种情况就可能是与食物受细菌污染有关，患者应去医院作进一步检查明确诊断。基本而言，不会出现这种情况，可...

去红血丝：海带豆腐汤具有加快新陈代谢、延缓衰老，增加血管壁弹性，防治血管硬化、脆弱，和防辐射的功能。大家都已经知道，红血丝皮肤的新陈代谢不好，血管壁坚硬脆弱、容易破裂，而海带豆腐汤可以很好的改善这种情况，是一个很不错...

方法1：1、香菜、姜洗净，分别切段、切片；2、酸菜切段；3、将鱼头撒入水煮鱼调料；4、倒入料酒，腌制十五分钟；5、锅热油，放姜和水煮鱼调料中酱料，快速煸炒至辣香味；6、接着放入酸菜，煸炒均匀；7、将酸菜放入烧锅中，加满水，大火烧开；8、然...

1、青菜豆腐汤。做法：准备好青菜和豆腐。小青菜切成段豆腐切成片，锅中烧热，放入豆腐。烧熟后放入青菜开后放入盐和味精。最后滴入香油。2、鲫鱼豆腐汤。做法：市场买回来的鲫鱼，去内脏后洗干净，沥干水。热锅下油，放半勺盐，生姜...

主料：豆腐300g火腿肠80g辅料：盐适量鸡精适量奶粉适量牛奶豆腐汤的做法1.把豆腐、火腿肠切成小块，奶粉冲兑好。2.把奶粉+豆腐+火腿肠，一起放进锅中，煮开后加适量的盐、鸡精来调味。3.豆腐全部热透即可出锅。...

鲫鱼豆腐汤滋味鲜美，营养丰富，健肝健脾，是家中非常不错的一道美味。只需一条鲫鱼和一块豆腐，我们就可以享受非常美味营养的鱼汤。接下来我就向大家介绍鲫鱼豆腐汤比较传统正宗的做法。鲫鱼处理干净，用刀在鱼身上割开几个横...

制作材料：白菜500克、粉丝100克、豆腐400克、青红椒50克。制作调料：葱、姜、油、糖、醋、茄羔、蒜、辣椒、茴香、盐各少许。制作步骤：1、先将大白菜用盐，辣椒粉及小茴香腌至两天。2、然后先炒香青红椒，蒜片，葱段，辣椒干；再加...

主料：回鱼，豆腐，秀珍菇，生姜，火腿片。调料：盐，鸡精，料酒，糖。做法：1、将回鱼洗净，切块。2、加热煎锅，在锅内倒油适量，在锅内加入生姜片先，爆出香味。3、待香味散发出后，将鱼块倒入锅内翻炒，表面发白即可。4、在锅内喷入黄酒，这个姿势是...

1、准备鲈鱼、盐、油、鸡精、姜、香葱、豆腐。2、把鲈鱼洗干净，在鱼身两面各轻轻割两刀，注意不要切断。3、把姜切片，豆腐切小块，两根葱洗净备用。4、油热后加入切好的姜片，大火爆香，两面煎鱼，煎至有少许金黄即可。5、加热水，...

青菜豆腐汤做法：1、豆腐需要先进行焯水，然后过里烧油（最好是采用猪油）；2、待油温7或8成时，加入姜丝少许，再加高汤适量放入豆腐，加盐；3、待水烧开时放入青菜，煮1分钟左右加入胡椒粉少许，再加入适量味精，即可出锅，淋上麻油即可享用。...

鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的，而且做出来的汤味道鲜美，香而不腻。煎过的鱼头加上水，熬出雪白的汤，加上嫩滑的豆腐，芥菜性寒，加在煎过的汤中可以中和汤中的火气，味道特别的鲜美。材料主料：鱼头尾400g；辅料：豆腐20...

皖鱼豆腐汤制作原料及制作步骤如下：原料：皖鱼400克、豆腐400克。调料：绍酒15克、葱3克、姜1、5克、精盐2克、味精2克、湿淀粉少许、色拉油适量。制作步骤：1、鲫鱼一条，收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀，撒上少...

1、补充营养：排骨豆腐汤中含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、脂肪、钙、锌、铁、磷等，有较高的营养价值，经常喝排骨豆腐汤可以为人体补充多种营养，有增强体力、强身健体的作用。2、强筋健骨：排骨豆腐汤中富含蛋白质、脂...

主料：豆腐、沙白贝、芥菜。调料：食盐适量、调和油适量、牛奶1勺。做法：1、锅中加水，水煮开。2、水滚后，加入沙白贝，煮到沙白张口3、加入牛奶。4、煮开后，加入豆腐。5、两分钟后加入芥菜，大火煮1、2分钟，加入少许油和盐就可以出...

洛阳豆腐汤，继承了洛阳人的汤文化。它味鲜价廉，街头随处可见，也是较为家常的过早食品。以豆腐做汤的历史也由来已久，无可追溯。具体史载大概得追溯到朱元璋佳话里的“珍珠翡翠白玉汤”。洛阳的早餐以汤为主，各种汤一星期不...

1、首先豆腐切成4厘米长2厘米宽的豆腐块，切好的豆腐块放入沸水锅中焯水两分钟去除豆腥味。2、石斛干花用水略泡五分钟。3、煮锅放入一碗水烧开，放入浓缩高汤。4、放入焯好水的豆腐块和石斛花煮沸改小火煮十分钟。5、调...

红糖豆腐汤发奶，做法如下：材料：黄豆150g、内脂1包、清水2200ml、红糖适量、姜适量。做法：1、准备好材食；2、黄豆浸泡一晚上；3、把浸泡好的黄豆放进料理机里，打成豆浆；4、把打好的豆浆隔去豆渣；5、把豆浆倒时锅里开煮；6、煮的过...

如果鱼头豆腐汤已经做好了，就回锅加一点醋即可。如果还没开始做，鱼头就用姜片、料酒腌制十分钟即可去腥。虽然鱼头豆腐汤的营养价值以及食用价值很高，但其中含有一定量的脂肪以及蛋白质，如果食用过量，人体不能及时将其消化...

1、平菇洗净切好、豆腐切丁、蒜切末。2、取锅放少许油放蒜爆香放入平菇炒片刻。3、放入水烧开。4、放入豆腐煮五分钟。5、放入盐鸡精调味撒上葱花即可。6、很清淡很素的一道汤，适合大鱼大肉之后的清肠，每次素食之后都觉...

用料：内酯豆腐适量、洋葱适量、金针菇适量、花蛤蜊适量、蟹柳适量、鸡蛋适量、韩式辣酱适量、辣椒粉适量、朝天椒适量。步骤：1、石锅放在火上，倒入适量水，再倒入泡菜汤粉，搅拌一下，烧开；2、将葱白切段，水开后放入辣椒面、大葱...

材料：黄瓜、豆腐、葱、大酱、鸡精、盐。做法：1、将葱切成葱花；2、黄瓜切成薄片；3、豆腐切成较薄的片；4、锅中放油，烧至七八成热，放入葱花炒岀香味；5、放入少量的大酱炒香，加入适量热水，烧开；6、将切好的豆腐放入锅里，再烧开改小火...

1、将豆腐搅烂成茸，用细筛滤过。2、鸡肉用刀背捶成鸡茸，放少许水使之化开，捞去鸡筋，并入豆腐内。3、将鸡蛋除去蛋白打散。4、将以上材料搅拌同时加佐料盐、味精、胡椒粉，最后倒入有少许油的盆内铺平。5、食用前七分钟上笼...

1、食材准备。大葱切花，生姜切片。2、白菜洗净，切片。3、豆腐切块。4、五花肉切片。5、锅烧热，倒油，放入五花肉，煸炒变色，放入葱花姜片，翻炒，加花椒粉。6、加少许生抽及海米。7、放入白菜，翻炒至软。8、添适量水，水沸后放入豆腐...