关于蛋炒饭的精选

用料：米饭1碗、植物油10克、食盐3克、鸡蛋2个、小葱1棵。1、准备好原材料。2、小葱切碎待用。3、鸡蛋里加入少许盐，搅拌均匀。4、搅拌好的鸡蛋液倒入剩饭里。5、充分搅拌均匀。6、锅里放入适量油，烧到八成热。7、倒入剩...

蛋炒饭，网络语的意思是和炒饭相近，做爱的意思，得翻来翻去的。在台湾、韩国、日本等一些地区，炒饭有做爱的意思，一部名为《爱我生活》的日本女同性恋电影里边就用炒饭一词来说做爱的。...

1、食材准备:玉米、红萝卜、鸡蛋；2、玉米对切一半,玉米直放切粒。(这样方式切玉米粒比较安全)；3、玉米切粒,红萝卜切小丁,鸡蛋加入少许盐巴调味。4、热锅加油,先放红萝卜丁炒熟后加入玉米粒,加入适量盐巴拌炒均匀食材盖...

蛋炒饭其实非常重要的食材就是米饭，通常要使用隔夜的米饭，这样做出的炒饭，口感会硬一些，更有嚼劲。所以想做出好吃的蛋炒饭必须重视米饭的制作。一般制作米饭的时候，先用清水浸泡半个小时左右，之后再使用温水泡米大约十分就...

1、鸡蛋打碎，搅拌，加盐，加一点点水。取小葱几根，只要葱白，切成末。大火，鸡蛋煎成金黄色，用锅铲弄成小块，越小越好。小火，倒入饭一起炒，加盐少许，饭要炒成晶莹状。起锅前加葱白翻炒几下。2、鸡蛋炒饭是一种非常古老的菜饭合一的烹...

1、菠萝炒饭，是一道极具异域风情的特色炒饭，可以算得上是东南亚菜系。最经典的做法，即泰式菠萝炒饭，需要放鱼露、咖喱、椰浆等，简单讲就是炒了碗虾仁炒饭再加些菠萝块，然后放进菠萝壳里。2、香菇油饭，可以说是酱油炒饭的升级...

用料：鸡蛋适量、洋葱适量、胡萝卜适量、香肠适量、青椒适量、红椒适量、米饭500克、食用油10毫升、料酒3毫升、盐3克。1、锅中倒少许油，放入蛋液翻炒，然后捞出。2、起锅放入油、洋葱、胡萝卜、香肠、青椒、红椒、料酒，料...

做法如下：1、切好葱花到一旁备用；2、把鸡蛋放入大碗里打散搅匀，再将米饭倒入大碗，用筷子撬散与蛋液和匀；3、锅内热油，下拌好蛋液的米饭翻炒，然后下青豆和玉米粒中火一起炒；4、加老抽入锅上色，加盐，炒匀，最后下葱花翻炒几下即可。...

微波炉是可以加热蛋炒饭的，加点水拌匀下，高火两分钟，注意要用微波炉安全容器，金属的、带金边的瓷器、非微波炉用塑料容器都不行，金属容器容易导致微波炉损坏。微波炉由电源、磁控管、控制电路和烹调腔等部分组成。在烹调腔...

炒饭在我家很爱欢迎的，无论是当早餐还是宵夜，都特别的棒，简单又快手。平时一个人带娃没时间烧菜就会给自己来碗蛋炒饭准备材料，剩米饭一碗，胡萝卜切碎丁鸡蛋打散锅中放油，待油开始冒烟时倒入鸡蛋液倒入鸡蛋快赖用工具翻拌加...

1、从原料上来看，扬州炒饭比蛋炒饭多了一些蔬菜和肉类，外表上看起来不在单调，各种颜色蔬菜的搭配，使扬州炒饭看起来更有食欲。2、扬州炒饭，又名扬州蛋炒饭，是江苏扬州经典的小吃。主要食材有米饭、火腿、鸡蛋、虾仁等。3、...

蛋炒饭和牛奶一起食用营养丰富，蛋炒饭和牛奶里面包含有人体所需的各种糖类、维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，两者营养物质并不会产生化学反应和其他的不良反应，并且两者食用容易消化吸收，特别适合青少年、妇女食用。...

酱油蛋炒饭的做法：将隔夜饭和酱油、料酒、糖、油混合在一起，然后将鸡蛋打散再放入锅中炒散备用，接着将切好的葱末放入锅中炒香，并依次将米饭、鸡蛋放入锅中翻炒均匀，最后加入少许蚝油翻炒即可出锅。一、首先我们要准备好适...

蛋炒饭炒虾的做法如下：1、将虾去头剥壳，背上剪开抽出肠泥，西芹洗净切成小粒；2、鸡蛋充分打散后加一点盐和食用油搅匀，把冷饭倒入蛋液，用筷子把米饭拨散搅拌均匀，让每颗米饭都均匀裹上蛋液；3、锅烧热放油，油温上来后把虾仁倒入...

主料：米饭、鸡蛋、鸡肉。辅料：酱油、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、食用油。做法如下：1、先把米饭尽量打碎点。把鸡蛋打在碗里搅匀，葱、姜、蒜都切碎，鸡肉切成小碎丁；2、把鸡蛋煎熟打成小块放在碗里，随后在用；3、锅中倒入豆油，放入...

材料：糯米饭150克，鸡蛋1只，葱花10克，熟咸鱼粒25克，熟鸡肉粒25克，青豆15克，味精2克，植物油250毫升，盐、胡椒粉。做法：1、锅内入油，将油烧至四成热后，放入青豆过油沥出待用；2、用旺火把锅烧热，入油滑锅后留3O毫升油，放入打散的蛋液炒匀...

材料：米饭一碗、鸡蛋两个、葱适量、花生油适量。做法：1、将两个鸡蛋摊成蛋皮，切成丝；2、适量葱洗净切成葱花，备用；3、将锅内倒入适量花生油，加入米饭、葱花；4、待米饭炒散，撒入蛋丝炒透，即可出锅装盘。...

葱做调料:1、增加营养、食欲2、发热解表，促进消化液分泌，健胃增食，具有较强的杀菌作用3、软化血管，降低血脂4、对抑制痢疾杆菌和真菌具有明显作用...

材料：米饭350克、鸡蛋2个、葱适量、食盐适量、鸡精适量、食油适量。做法如下：1、鸡蛋磕入碗中加入少许盐调味，葱成葱花备用；2、锅内放入适量微热后加入鸡蛋炒熟倒出备用；3、锅内放油烧热，加入葱花煸炒出香味；4、加入米饭翻炒...

主料：猪肉馅，米饭，胡萝卜。辅料：食用，油盐。方法：1、锅中放入食用油，油温高放入肉末煸炒；2、煸炒至肉末变色，放入胡萝卜煸炒；3、放入米饭一起煸炒；4、放入盐，继续煸炒，煸炒至米饭翻拌均匀；5、放入鸡蛋一块煸炒；6、煸炒至鸡蛋熟即可。...

主料，米饭、鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、葱；辅料，盐、色拉油；准备好食材，鸡蛋放盐打散，胡萝卜去皮切丁，火腿肠切丁，葱切成葱花，锅中放少许油烧热，放入胡萝卜丁和火腿丁翻炒，炒熟后盛出备用，锅中再次放油，倒入打散的鸡蛋，待鸡蛋快凝固时，倒...

1、将鸡蛋打入碗中，加一点点盐后打散；2、将葱切成葱花备用，锅内放适量油，油热后倒入蛋液；3、蛋液稍稍凝固的时候用筷子快速的滑散，炒成鸡蛋碎盛出4、锅内留底油，加热后放入葱花爆香；5、加入剩米饭完全的炒散，再加一小勺盐；6、将...

宵夜吃蛋炒饭容易胖，一般对于正常人来说，三餐的热量基本可以满足一日的基本代谢，超过部分，尤其是在睡前吃宵夜，容易发胖，而且在睡前进食很容易引起消化不良等，给胃部带来额外的负担。...

蛋炒饭是先炒鸡蛋，然后把饭放下去，这样能吃到鸡蛋块。饭炒蛋是先把饭炒热后，把鸡蛋均匀地倒在饭里一起炒，这样炒出来的饭呈黄色，但吃不到明显的蛋块。每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的...

1、首先准备好鸡蛋和米饭。中火烧热炒锅，倒入1茶匙植物油，锅端起晃动一下，让油均匀粘在锅上。两个鸡蛋磕破，不用打散，直接磕入锅中。2、用锅铲尖迅速搅匀蛋白和蛋黄。继续搅动，待蛋液一凝固就立即盛起。3、把饭倒入锅中，继续...