关于冻豆腐的精选

1、豆腐切成两件，放碟下，先淋上芝麻酱。2、再加了一点沙律酱便成。3、非常简单的凉拌前菜，5分钟做好!4、冻豆腐是北方人的发明，就是把豆腐冷冻以后再食用。冷冻后的豆腐发生了物理变化（豆腐的内部有无数的小孔，这些小孔大小...

1、面粉用冷水和成面团醒着；2、酸菜心洗净剁碎，再用冷水投一遍攥去水分；3、冻豆腐解冻；4、豆腐切碎攥去水分备用；5、先炸油7成热，加入花椒3-5粒，八角1枚，干红椒3个，油开后，捞出花椒、八角和干红椒；6、将炸好的油倒入馅搅拌均匀，加...

白菜炖冻豆腐做法：1、准备好白菜150克，冻豆腐250克，猪肉50克，油，盐，鸡精等；2、锅内放油烧热；3、放入肉片炒至变色；4、放入葱花炒出香味；5、放入白菜翻炒3分钟后加入适量的水；6、放入豆腐，并加入适量的调味料，炖8分钟即可出锅。...

主料：豆腐。步骤：1、准备一块新鲜的豆腐。2、切成两大块。3、将其中一大块再分成若干小块。4、将两块豆腐分别切成小块。5、分别装袋。6、放入冰箱，冷冻8小时以上。7、完成。冻豆腐是一种传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成...

原料：韧豆腐400克、盐1茶匙。步骤：韧豆腐脱盒，切成等大的厚片；豆腐冷水下锅，加1茶匙盐一起煮；水沸后再煮一分钟，捞出浸入冷开水中，直到冷透；豆腐捞出控干水，依次码入保鲜袋中，最好保持一定间距，取用时更方便，吃前解冻即可。...

1、取出冷冻的冻豆腐解冻；2、将冻豆腐切成方块；3、准备厚纸片，剪成和冻豆腐大小的方块；4、取针线，先穿一个纸片，再穿一块豆腐，以此类推直至穿完；5、将穿好的冻豆腐挂在阳台晾干；7、晾干即可。...

冻豆腐是少数能借冷冻来改变用途的食品之一。冷冻时，凝结的蛋白质进一步浓缩，固态冰晶在蛋白质网络中构成空穴。冻豆腐解冻之后，内含的液态水就从海绵状韧化网络流出，豆腐受压时流出更多。这种海绵状构造很容易吸收液体来...

冻豆腐是可以炸成豆腐泡的，只要锅里多放些油，油加热到八成熟，把冻豆腐扔进去就可以了，看外皮酥黄即可捞起，这时候冻豆腐就可以炸成豆腐泡的样子了。冻豆腐是一种传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味...

冻豆腐的做法：买到新鲜的嫩豆腐，将其切成大小均匀的块儿。把切好的豆腐凉水下锅，并放1/2茶匙盐，待水煮开后，继续煮1分钟，将豆腐捞出，将捞出的豆腐放入凉水中，充分过凉后捞出沥干，一块块的放入到保鲜袋里，最后，封好保鲜袋，将豆腐放...

原因：1、各种植物都含有草酸，以菠菜、茶叶中含量多。草酸能使人体血液中的钙离子含量降低到临界水平。钙对血液保持稳定的酸度和黏度起着至关重要的作用，并对磷酸盐在体内的运送和凝结也起关键作用。2、菠菜营养丰富，素有...

1、在超市中买盒装韧豆腐，将韧豆腐切成大小均匀的块儿。2、把切好的豆腐凉水下锅，并放1/2茶匙盐（约3克），待水煮开后，继续煮1分钟，将豆腐捞出。3、将捞出的豆腐放入凉水中，充分过凉后捞出沥干，一块块的码入到保鲜袋里。4、最后...

千页豆腐是素食新产品。它采用典发的最新豆腐制作工艺，以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成，是一种富含蛋白质的新世纪美食，并保持了豆腐原本的细嫩。而冻豆腐是一种传统豆制品。与千叶豆腐不一样，冻豆腐由新鲜豆腐冷冻而成...

东北菜，特别好吃，简约菜，东北人都爱吃！白菜洗净切条！五花肉切片，冻豆腐备好！锅中烧热油，下入五花肉，翻炒几下！放入葱姜蒜爆香，加水3碗左右吧。开锅后下入白菜白，白透明后下入叶和豆腐，加入盐，鸡精。开锅后2分钟就可以出锅啦。...

１．在超市中买盒装韧豆腐，将韧豆腐切成大小均匀的块儿；２．把切好的豆腐凉水下锅，并放二分之一茶匙盐，约3克，待水煮开后，继续煮1分钟，将豆腐捞出；３．将捞出的豆腐放入凉水中，充分过凉后捞出沥干，一块块的码入到保鲜袋里；４．封好保鲜袋，将豆腐放...

冻豆腐热量是不高的，因为豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种物质能代谢人体的脂肪。同时冻豆腐具有孔隙多，弹性大，产热量少等特点，食后易产生饱腹感，肥胖者经常吃冻豆腐，有利于减肥。豆腐（拼音：dòufu）是最常见的豆制品，又称水...

冻豆腐煮10分钟就可以熟。冻豆腐是一种传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。冻豆腐是北方人的发明，就是把豆腐冷冻以后再食用。冷冻后的豆腐发生了物理变...

冻豆腐汤做法：1、准备主料，冻豆腐，100克；2、准备辅料，榨菜，50克；3、准备调料，盐3克、味精、2克；4、将冻豆腐溶解，切成2厘米宽，3厘米长的薄片，放锅内；5、加入白肉汤和盐，置大火上煮开数分钟；6、将榨菜洗净，切成丝，放入锅内；7、煮开，加入味...

新鲜嫩豆腐切成大小均匀的块儿。切好的豆腐凉水下锅，并放1/2茶匙盐（约3克），待水煮开后，继续煮1分钟，将豆腐捞出。将捞出的豆腐放入凉水中，充分过凉后捞出沥干，一块块的放入到保鲜袋里。最后，封好保鲜袋，将豆腐放入冰箱冷冻室里...

食材：鳕鱼、豆腐、葱适量、蒜适量、蒜苗适量、香菜少许。具体做法：鳕鱼化冻后洗净切块，豆腐切块，葱姜蒜切片；锅中烧开水，放入豆腐煮一下后捞出备用；炒锅倒油，放入鳕鱼块；中小火煎至两面金黄备用；炒锅洗净再倒一点油，放入花椒，小火...

冻豆腐快速解冻就是放在温水中。一大块豆腐可切成四片，每片单独装入保鲜袋，叠放好送进冰箱冷冻室存放即成冻豆腐。此分装法有助于使用时快速解冻和完整切割。冻豆腐是一种汉族传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹...

冻豆腐放锅里8分钟左右就可以煮熟，冻豆腐主要原料为黄豆，含有丰富的蛋白质、氨基酸，有益气和中、润燥生津、清热解毒的功效，适宜一般人群食用，特别是老人、孕、产妇的理想食品。冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成的食物，具有孔隙...

冻豆腐可以炒着吃。炒冻豆腐的做法：主料：瘦肉、冻豆腐。辅料：青红辣子、生姜、生抽、食油、盐、蒜、生粉葱。做法：1、瘦肉切粗丝。2、葱切段。3、用生粉，生抽把肉拌匀。4、锅里放油先炒肉。5、随后放姜、蒜爆炒。6、放青椒...

主料：五花肉、酸菜、豆瓣酱。辅料：花椒、大料、葱、姜、蒜、干辣椒。五花肉切片，先炒熟，炒至油出来最好；然后用炒出的油煸炒酸菜；然后加长用的花椒，大料，葱，姜。蒜，干辣椒，加肉一起再煸炒一会，至香；可加入少许豆瓣酱；然后可以加酱油...

冻豆腐炖白菜土豆是东北的家常菜，冻豆腐的口感更劲道好吃材料主料：冻豆腐300g、白菜200g、土豆200g；辅料：猪肉50g、豆油适量、葱适量、姜适量、盐适量、味精适量；做法：1、白菜切块；2、土豆去皮切条；3、冻豆腐切块；4、猪肉切丝；5...

1、准备好冻豆腐、大白菜、。2、把白菜掰帮，洗净，切片。备用。3、五花肉煮熟，切片，备用。4、勺内放油，烧热。葱花入勺，炒出香味，在把白菜片倒入翻炒。5、放盐，少许酱油，炒匀。6、白菜炒倒后添汤，放入冻豆腐、五花肉、姜。7、炖1...