关于淮山的精选

食疗功效：中医认为，山药一味入三经：即肺、脾、肾经，健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿。现代医学研究表明，山药含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠、氯...

1、扁豆、薏米用锅中小火干炒。（可以先用湿布来回搓干净再炒）2、至微黄色取出，放凉，略有焦斑，微香。可以看出对比来，左边是炒好的扁豆、薏米，右边是原来的颜色。3、陈皮洗净，浸泡一会，然后把瓤刮掉.4、山药洗干净去皮后，切好的...

淮山又称山药，健脾胃、助消化、补肺肾、补中益气，且能益心安神、生津止渴，增强人体免疫力、延缓衰老，同时还有降血糖、滋肾益精的作用。鸡肉含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，有滋阴、补肾...

1、养颜。在我国古代的医书里面有明确的记载，山药在帮助滋润皮肤和美容养颜方面有比较特别的功效，所以，爱美人士可以通过服用山药片来帮助自己达到美容养颜效果。2、保健。在山药片当中的营养成分可以产生一种干扰素，在帮...

西洋菜和淮山可以一起吃，还可以成做一道菜，做法如下：材料：西洋菜500g，淮山7片，红枣50g，枸杞子50g，鸡脊背骨，食水，盐；1、首先在不锈钢汤锅里注入三分之二的水加上鸡脊背骨，开火煮，2、先用大火煮热；3、将洗净剪段控干水的西洋菜和其他...

种植淮山时要先选好品种，准备好种植地，并挖好种植沟。购买健康、没有破损的种子，在播种前半个月进行晾晒。最后把种子放到种植沟里，每个种子之间要有一定的距离，不能离的太近，然后覆盖上8-10cm的土壤就行了。...

材料主料：生鱼345g、淮山100g；辅料：油适量、盐适量、红枣6颗、生姜适量、小葱适量、白糖适量。1、淮山去外皮，切断；2、生姜切条，小葱取葱白切断，热油锅，下葱白与生姜煸香；3、生鱼处理干净洗净沥水，切成3断，入锅煎制，双面都煎一下，...

由于南北地区有差异，北方种植要比南方稍早一点，大约在农历2月到5月，南方地区大约在农历2月到7月。紫玉淮山是从台湾引种，增城市蔬菜科学研究所最新选育的淮山品种，与常见的白色淮山相比，紫玉淮山的淀粉、总糖、锌等营养物质...

材料：排骨一斤、胡萝卜1到2条、鲜淮山1条、姜片适量、花椒适量。做法：1、锅中烧开水，放入姜片，盐和花椒数颗将排骨焯水去血水去腥；2、将排骨捞起用凉水冲洗，放入电饭煲或电炖锅，再次放入姜片煲一小时；3、一小时排骨煲烂后，胡萝...

1、苹果去皮去核切块，淮山去皮切块。2、扇骨洗净斩大块，煲前最好加姜片出一出水，去掉血水。3、汤煲中注入适量清水，放入材料，先大火煮沸十至十五分钟左右，然后转中小火煲一小时，再转最小火煲半小时。4、熄火加盐调味即可。...

1、患有便秘的人。淮山含有较多的淀粉了，患有便秘的人还吃淮山的话，那么他更难排便了。因此，便秘患者还是应该先治疗自己的疾病，痊愈之后再来享受淮山这种美味吧。2、患有糖尿病的人。很多人也许不能理解，为何糖尿病患者也...

1、淮山去皮，切成小块，放入沸水中灼煮1分钟，捞起。2、大米洗净捞起。3、将除食盐外的食材放入料理机。4、加入清水800毫升。5、锁紧杯盖，选择米糊程序，启动。6、程序结束后，趁热加入2克食盐调味。7、高营养低热量的淮山米糊...

淮山和香芋可以一起煲汤。淮生中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱等，可以对食欲有促进作用。香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被认为蔬菜之王。据测定，每百克鲜香芋，含蛋白质5.1...

1、食疗功效：利水消肿、祛湿健脾、镇静解热、滋养补虚、排毒降脂。2、营养价值：蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、膳食纤维、脂肪、钙、铁、钾、磷、镁、钠、锌。3、适宜人群：尤其适合泄泻者、水肿者、慢性肠炎...

淮山不会自动卷曲，若需要淮山变形，将淮山切成泥，与面粉混合即可。排骨山药汤的做法：食材：山药、胡萝卜、排骨、盐、鸡精、胡椒粉、香油、葱、姜。步骤：1、排骨清洗干净，在水中煮2分钟取出备用；2、山药、胡萝卜削去皮切成块状；3...

需要先炖牛排，等到牛排炖到7成熟的时候再放淮山下去一起炖。因为淮山比较容易煮熟，煮久了就会化掉。淮山又名山药，即薯蓣，别名怀山药、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭...

1、食材用料：淮山1节，牛奶200g，蜂蜜适量。2、淮山山药上锅蒸熟。3、蒸熟的淮山取出后去皮。4、将山药和牛奶放入料理杯中。5、开动料理机，一个高速程序即可。6、向料理杯中加入蜂蜜，调节口味，搅拌均匀。7、倒入杯中，即可食用...

淮山也叫做山药，是一种很好的东西，淮山是有保健的作用，可以给身体提供很多的作用，适当的吃淮山可以预防疾病的发生，而且还可以增加身体的免疫能力。但是淮山和很多的食物不可以一起吃，淮山不可以和甘遂一起吃的，因为这两种食...

1、牛肉和淮山可以一起吃。牛肉具有补脾胃、强筋骨、益气血的功效，山药和牛肉炖在一起，非常美味。2、牛肉高蛋白低脂肪，营养价值十分高，且有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，并能起暖胃的作用十分...

1、在热水（自己能承受的温度，最好不要温水，没什么效果）里泡几分钟，能有效的止痒。2、用食用盐搓一搓再泡热水里效果会更佳，一定要泡不是洗，洗的没效果。3、在米水里搓洗下效果很好。4、把醋沾上手上，记得不要马上去洗，能完全止...

因为淮山中含有多量的粘液和淀粉，在空气中极容易被氧化，直接裸露在空气中在短时间内就会出现发黑的现象。因此将削皮后的淮山迅速放在盐水中进行浸泡是为了避免淮山氧化发黑。防止淮山氧化发黑的方法还有以下两种：1、将...

淮山发芽后，选无病块的根头（约10厘米）作种，将其断面一端在消石灰粉中蘸一下以杀菌，存放于阴凉通风处。但因根头数量有限而且连年栽种容易退化，不能满足大面积种植的需要，为增加繁殖系数，多数采用淮山的气生块茎（零余子）种植，零余...

1、玉米一个，洗干净后，圆切，1厘米厚左右为佳。2、淮山也是切圆形的，以为是1厘米厚左右。3、锅里放水，待水烧开后，放入玉米煮8分钟左右，然后用漏勺捞出玉米。4、锅里放油，待油热后放入玉米，翻炒至变色。5、加点油再放入淮山，翻炒...

鲫鱼可以和淮山一起炖。鲫鱼和淮山一起炖，有健脾、活血通络之功，尤其适合产妇。此汤既可以补虚，又可起到通络催乳的作用。因为山药味甘而性平，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效;而鲫鱼营养价值也极高，所含蛋白质质优，...

淮山、红枣和排骨可以一起煲汤。淮山肉质鲜美，富含蛋白质和维生素，具有养胃的特点，红枣味道甘甜，富含维生素，具有益智健脑和增强食欲的特点，排骨肉质香嫩美味，富含蛋白质和脂肪，具有滋养脾胃和强身健体的特点。淮山红枣排骨汤...