关于抽筋的精选

饭后1小时可以下水游泳以免抽筋，游泳时特别是冬泳时身体各部肌肉都有可能发生抽筋，最易发生肌肉痉挛的部位有大腿、小腿，其次是手指、上骨、颈部，有时胃部和腹部也可能发生肌肉痉挛现象。人在水中如果发生了痉挛，就会出现...

1、抽筋的原因绝大多数有三种，第一个就是缺钙造成的，第二个就是局部的受凉，第三个局部的血液循环障碍或者是压迫，比如糖尿病或者是下肢动脉硬化，最常见的就是缺钙和受凉。2、可以局部的保温增加衣物，适当的补充钙片。通过血...

1，我们都知道青少年正处在生长发育的阶段，身体容易出现一些缺钙的情况，那么就会引起抽筋现象的发生，所以可以经常给孩子吃一些补钙的食物，比方说海产品，虾皮，还有大骨汤等等。缺钙比较严重的孩子可以适当的补充一些钙片，这样...

水中抽筋有多种。手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。小腿或脚趾抽筋时，先吸...

引起抽筋的原因，主要有以下几方面：1.在寒冷的季节或者夜间，由于穿的过少，造成腿部受凉，出现腿抽筋的情况。2.高强度的劳动及运动，造成过度疲劳，大量出汗，电解质丢失，乳酸堆积，造成钙减少或者钙转运障碍。3.夜间睡眠时腿部长时间...

1、手挛缩样的抽搐。情绪激动后，出现了双手挛缩，多伴有颜面发麻、双上肢发麻、全身无力、心悸、气短。属于呼吸性碱中毒，多见于青壮年，女性多见。静卧休息或面罩吸氧可以缓解，必要时静推安定。2、只是手颤抖。情绪激动后，出...

抽筋就是肌肉痉挛，在临床上主要见于以下几种原因：缺钙、劳累过度、寒冷和受凉、孕妇缺钙、下肢血管疾病。1、缺钙年轻患者和50岁以后的中老年患者如果频繁出现抽筋，考虑是由于缺钙所导致的，只要通过补钙和多吃钙含量高的...

鱼苗过筛抽筋可以加入菌藻平衡水稳定鱼苗，还可以提前2-3小时泼洒姜。鱼类，是最古老的脊椎动物。鱼类分为两个总纲：无颌总纲及有颌总纲，无颌总纲包括圆口纲、甲胄鱼纲，有颌总纲包括盾皮鱼纲、软骨鱼纲、辐鳍鱼纲。大多数鱼...

患者出现抽筋的现象，实际上是肌肉的痉挛所导致，是肌肉自发性的强制性收缩，可能与劳累过度、剧烈活动、缺钙、着凉、局部血管神经受压等多种因素有关。因此可给予适当的补充钙质，常用的有钙尔奇D、迪巧等。另外，应建议患者...

一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多。通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与...

脚抽筋是非常难受的，脚抽筋之后我们都不敢活动的，一动就疼，非常痛苦，所以我们必须知道脚抽筋是什么原因，这样才能对症下药的，下面我就来告诉大家一下原因。经验步骤：第一，体内水份和盐份流失过多，或者是严重腹泻，呕吐和饮食中的...

寒冷刺激如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。肌肉连续收缩过快剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时...

狗前腿突然抽筋有可能是平时日粮中的钙含量摄入不足引起的。如果狗狗前腿经常抽筋的话建议补充钙质、维生素D等，若情况没有改善，建议送往宠物医院检查。另外，肌肉损伤也有一定的几率导致狗狗突然抽筋，需要注意鉴别。...

全身抽筋可能是疲劳或者体内缺钙所导致的，还有一些遗传性疾病也会导致抽筋，如遗传性痉挛瘫痪等。抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。...

1、建筑装饰中的“抽筋打点”是墙面垂直、平整的方法，抽筋的方法有四周抽筋法、三条平行线抽筋法、九点抽筋法、十字抽筋法，为后续工作做准备。2、据墙面的尺寸（即长度*高度）一般是1.5米左右的距离先做灰饼用来控制垂直度...

生气时胃抽筋是因为生气时身体消耗大量能量，有血流加速，心动过速情况，同时胃肠道血液循环减少，可导致为缺血性痉挛，引发疼痛感。调节情绪，不要经常生气、愤怒，保持一颗平常心，但是此次发病时间较长，可在调节情绪的基础上予以针...

第一、当你发生腿抽筋的情况的时候，应该首先立即停止你所在进行的运动项目，在原地休息一下。第二、自己一个人的时候腿发生了抽筋的情况，可以选择把整个腿伸直，然后用手去够自己的脚背。并且转动自己的腿。第三、如果腿抽...

吃这种菜是不会抽筋的。这种菜是一种常见的蔬菜，维生素和纤维素含量比较的丰富。常吃这种蔬菜，能够起到通便防癌和清热解毒的功效。在广东，人们喜欢把通心菜叫做“抽筋菜”，因为其食用后会导致抽筋，其实这种说法并没有科学...

1、准备活动没有做好。游泳前一定要先热身，做一些准备活动，做好了准备活动，下水后肌肉才能更好的适应水下活动状态，如果没有做热身的话，肌肉一下子没法适应就容易抽筋了。2、怕冷、水温太低。如果泳池里水温太低，下水后肌肉...

1、跑步前没有针对肌肉僵硬的腿部进行充分热身便开始跑步。2、长时间的、消耗巨大的运动使小腿肌肉一直处于紧张状态，容易导致腿抽筋。3、如果肌肉受到寒冷环境的剧烈刺激，导致突然收缩，也可能会造成肌肉痉挛。4、运动时...

狗狗抽筋发抖的解决办法寒冷、缺钙、脑炎、寄生虫、关节炎、犬瘟热后遗症等都有可能导致狗狗抽筋发抖，如果是寒冷或缺钙引起的，狗狗注意保暖或补钙即可恢复。如果狗狗在睡觉时抽筋发抖，可能是做梦了，一般不用担心。当狗狗...

通心菜之所以叫抽筋菜，是因为空心菜中含有大量的草酸类物质，这些草酸类物质会影响钙离子的吸收，达到一定的程度会出现四肢抽搐的状态，所以叫抽筋菜。蕹菜（拉丁文名：IpomoeaaquaticaForsk），别称空心菜、通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、...

1、外界环境的寒冷刺激。如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到棉被外。2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起抽筋。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可...

1、你好，脚抽筋可能是缺乏钙引起的，可以检查一下微量元素，可以服用钙尔奇钙，要多吃含钙高的食物，多吃牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，排骨，鸡蛋。2、常见原因主要有寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,出汗过多,疲劳过度,缺钙.临睡前用40℃左...

缺钙可以造成抽筋的现象，缺钙的时候会引起神经和肌肉的兴奋性增强，从而造成抽筋的现象。但是其他的原因也会造成抽筋的现象，例如运动过度、神经血管受压、高热、癫痫等，也可以引起抽筋的现象。所以，对于治疗主要是针对原发...