关于扭伤的精选

扭伤了怎么冰敷

扭伤了怎么冰敷

扭伤了冰敷的方法有用冰对扭伤的关节及其周围进行冰敷,时间30分钟,以减少渗出和水肿,24小时后改为热敷,促进血液循环和淤血水肿的吸收,注意休息,尽量不要活动。冰敷指利用燃烧皮下脂肪产生热量以维持局部恒温的原理来进行,因...

狗狗扭伤腿怎么办

狗狗扭伤腿怎么办

狗狗扭伤腿了,建议不要再带狗狗剧烈运动,尽量减少运动。并且带狗狗立即带狗狗去宠物医院,检查受伤腿部严重情况,若只是简单扭伤,按摩复原,镇痛消炎处理即可。若是扭伤严重,例如关节错位,就需要在医生的指导下处理。康复过程中...

扭伤脚踝后期怎么处理

扭伤脚踝后期怎么处理

正确的方法应是休息,抬高患肢,以利静脉回流减轻出血和软组织修复。在受伤早期即24小时内,可用冷敷和加压包扎患处,来减少继续出血和渗出。扭伤后冰敷可以让身体局部温度降低,皮下的血管收缩,降低血管的通透能力,达到降低新陈...

腰扭伤了恢复期多长时间

腰扭伤了恢复期多长时间

A:“哎,今天腰又扭伤了,腰扭伤了恢复期多长时间。”B:“多大点事儿,不就扭伤了么,三四天就好了。”A:“胡说,我扭伤都有一周了,这么还没好。”B:“呵呵........”以上这则对话是我在路上听到的,我给你说说,腰扭伤了恢复期多长时间...

打篮球扭伤脚踝怎样处理

打篮球扭伤脚踝怎样处理

第一、脚踝扭伤后不要马上脱掉篮球鞋,避免造成二次伤害。因为即使是扭伤,篮球鞋还是有保护作用的。先在朋友的帮助下到场边休息,休息过后自己确认一下是否能慢慢走回家,如果实在伤得重走不动就叫朋友来扶回去。第二、回到...

上体育课时脚不慎扭伤该怎么办

上体育课时脚不慎扭伤该怎么办

当学生在上体育课的时候出现脚扭伤现象,一般是因为踝关节受到扭伤,从而发生肿胀疼痛现象,并且活动受限。首先要做的是跟老师及时汇报,然后到旁边休息,避免踝关节再次受伤或者发生二次损伤。然后在他人陪伴的情况下到校医院...

为什么有的人容易扭伤脚踝

为什么有的人容易扭伤脚踝

踝关节是由骨、关节、韧带、肌肉等组成的,与足部组织结构一起,参与运动和负重,是人体与地面接触的枢纽,行走、跑步和登高等都需要踝关节的参与,在日常生活中非常容易发生扭伤。在所有关节扭伤中,也以踝关节扭伤最为多见,因为...

大脚趾扭伤怎样判断有没有骨折

大脚趾扭伤怎样判断有没有骨折

很多朋友在日常生活中运动或者行走都有发生扭伤的现象,不知道到底有没有骨折,那么,大脚趾扭伤怎样判断有没有骨折,下面给大家介绍一下。经验步骤:骨折临床变现:1.明显畸形;2.假关节形成;3.患处触摸有骨擦感。扭伤是由于某些肌...

脚踝扭伤了怎么办

脚踝扭伤了怎么办

1、扭伤后第1~3周,需限制活动,同时平卧抬高下肢,这样可以促进脚部血液回流,减轻出血和炎症。早期的时间段要根据病情决定,轻中度患者1~3周,骨折患者4~6周,甚至更长。2、当局部肿胀消除,疼痛明显减轻时,可以适当进行无负重条件...

扭伤腰怎么办 如何恢复

扭伤腰怎么办 如何恢复

1、休息2、推拿、热敷3、适当运动经验步骤:1休息:腰部扭伤后,要想好的更快一点,最好暂时放下所有的事情,躺在床上休息,床上铺的薄一点,对腰扭伤的恢复更好一些。2推拿、热敷:做一些适当的方法,比如推拿,热敷等,可以有效地促进血...

打球脚踝扭伤怎么办

打球脚踝扭伤怎么办

1、休息2、冰敷3、按压4、抬高经验步骤:1休息脚踝一旦扭伤、肿胀就需要立马休息,消肿一般需要24至48个小时。在这个期间,最好不要随意走动。另外,也不要用“活血化淤的药水”按摩受伤部位,急性扭伤后使用这类药物只会让血...

工作时腰扭伤如何申请工伤认定

工作时腰扭伤如何申请工伤认定

工作时腰扭伤所在单位应当在腰扭伤后的30日内,向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况,经报社会保险行政部门同意,申请时限可以适当延长。用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的,工伤职工或者其近亲...

猫腿扭伤了多久能恢复

猫腿扭伤了多久能恢复

猫的腿扭伤,可表现为跛行、不敢站立等,如果是轻微的扭伤,通常静养1-2周即可痊愈。如果经过检查后,扭伤情况严重,如存在跟腱断裂、跟腱变位等,需要使用相关药物,或手术治疗,则需要更长的时间。建议猫在扭伤恢复期,主人要限制猫...

上班扭伤腰算工伤吗

上班扭伤腰算工伤吗

我国的工伤保险条例规定,上班扭伤腰是否可以被认定是工伤,不在于伤情是否严重,关键要看是否符合工伤认定的条件。工伤认定条件有:1、在工作时间和工作场所内,由于工作原因受到事故伤害的;2、工作时间前后在工作场所内,因为从...

扭伤两个多月看医生意外险能报销吗

扭伤两个多月看医生意外险能报销吗

扭伤两个多月看医生意外险能报销。因为在意外发生后180天内,申请理赔都是可以的。意外伤害保险是人身保险业务之一,以被保险人因遭受意外伤害造成死亡、残废为给付保险金条件的人身保险。其基本内容是投保人向保险人交...

关节扭伤如何处理

关节扭伤如何处理

关节扭伤处理办法:1、受伤后马上休息,可以促进较快地复原,减少疼痛、出血或肿胀,以防伤势恶化;2、在扭伤几分钟之内进行冷敷,用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,冷敷可使血管收缩,减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛;3、到医院去做X光检查,检查...

腰扭伤几天能好

腰扭伤几天能好

注意保暖与休息,轻微扭伤需要休息一周左右,重者需休息3周左右,扭伤初期宜睡硬板床。腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突...

脚踝扭伤肿了怎么办

脚踝扭伤肿了怎么办

有的人不小心把脚踝扭伤了,脚肿了会影响生活和工作,走路就会很困难,我也有过这样的情况,我来给大家分享一下该怎么办。经验步骤:办法一:脚踝扭伤肿了,可以使用热敷的方法来处理,每天早晚两次,坚持几天就会有明显效果,也可以用消...

狗扭伤和脱臼的区别

狗扭伤和脱臼的区别

狗狗扭伤由外力引起,表现症状有肿胀疼痛,扭伤的狗狗能轻微行走,适当养护就能够自愈。而狗狗脱臼是先天或外伤所致,具体表现有狗狗行走跛行、不愿走动,甚至站不起来,需要带狗狗去宠物医院看医生,以免脱臼变得严重,导致狗狗终生...

扭伤后怎么正确使用红花油

扭伤后怎么正确使用红花油

1、扭伤后,不要立刻涂红花油许多人扭伤后,都会立刻用红花油按揉患处,其实这种做法是错误的。医学专家表示,扭伤后会有24小时左右的急性期,此时皮下软组织周围的小血管会发生破裂,如果在扭伤后立刻使用红花油,可能会加重患处...

脚扭伤了用多少度酒搓

脚扭伤了用多少度酒搓

一般都是用75%的酒精或者高度酒!因为酒精或白酒燃烧是个挥发过程!人手接触的温度并不高,加上手法纯熟,所以看着有些危险但是实际操作并无大碍!就好像以前有个小把戏,握紧拳头然后把打火机气体注入拳头中在点燃,张开手掌一刹...

脚扭伤如何做工伤鉴定

脚扭伤如何做工伤鉴定

脚部扭伤应当在认定工伤后,提出申请做工伤鉴定。【法律依据】根据《工伤保险条例》第二十三条,劳动能力鉴定由用人单位、工伤职工或者其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请,并提供工伤认定决定和职工工伤医疗...

扭扭棒怎么扭波浪线

扭扭棒怎么扭波浪线

1、用扭扭棒编织出一根长长的线段,将线段固定在一个水平的织物或背景上,然后手动弯曲线段,形成波浪形状。2、在扭扭棒上交替穿插两种或多种不同颜色的细线或羊毛线。在将线的一端固定在扭扭棒的钩子上开始扭制时,可以形成...

脚扭伤了冷敷多少小时

脚扭伤了冷敷多少小时

无论是冷敷还是热敷时间都不能太长的,否则会引起副反应,一般15到20分钟就可以了。扭伤24小时内用冷敷止痛,一般至疼痛减轻就行,超过24小时用热敷消肿。配以红花油用力擦拭,以局部皮肤红热为宜,一日两次。...

脚扭伤多少时间肿

脚扭伤多少时间肿

脚扭伤以后差不多15分钟到20分钟的时间就会肿起来,需要用一些活血化瘀的药物来治疗。扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部位的软组织(如肌肉、肌腱、韧带等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛...