关于圆白菜的精选

家常炝炒圆白菜的制作方法步骤如下；1、圆白菜备好，去掉外边的青叶，用手按菜叶的纹理撕成大块。2、用淡盐水浸泡十分钟左右，再用清水反复冲洗，捞出沥干水分。3、花椒少许，干辣椒切小段，蒜拨皮切片，姜切片。4、热锅凉油放入花椒...

材料：胡萝卜150g，卷心菜150g，食盐适量，调和油适量，水适量。流程：1、将卷心菜，胡萝卜切丝。2、将锅烧热后倒入油，再将干红辣椒下锅爆香。3、将胡萝卜下锅煸炒。4、将包菜丝加入锅中煸炒。5、煸炒变色后，加入适量水。6、加入适量...

食材用料：圆白菜半个，西红柿一个，盐适量，鸡精适量，生抽适量，植物油适量，糖适量，番茄酱适量，葱适量步骤：1、圆白菜半个，番茄一个洗干净2、把番茄切成小块，再切一些葱花3、圆白菜切成丝4、把圆白菜放入清水里洗干净，捞出控水5、锅热...

实心圆白菜即使被冻了也还能吃，不过最好是加热，因为白菜煮熟之后放冻会导致食材存在细菌的增加，这时候食用有可能会导致肠胃不舒服以及腹泻的现象。任何一种食材冻了都不能直接食用，因为食物冷了之后食用对于肠胃的健康是...

1、准备半颗圆白菜，去除根茎后撕成均匀小块，剔除里面的硬杆，处理好以后放入清水中洗干净，沥干水分备用。2、大蒜切成薄片，小米椒从中间破开，放在同一个盆中。再准备一小块肥一点的猪肉，切成丝备用，也可以直接用猪油来炒。3、...

圆白菜和大头菜不是同一个。圆白菜是指卷心菜，学名结球甘蓝，结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物，为甘蓝的变种。又名洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等，甘蓝具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品...

圆白菜半个、豆腐150克、干木耳4朵、葱花少许、酱油1茶匙、糖1/2茶匙、盐适量。1、圆白菜洗净，沥干水分撕成小片。2、木耳放入水中泡发，撕成小朵。3、豆腐切片，放入平底锅内煎成金黄盛出。4、锅内放油，烧热后放入葱花爆香...

材料主料：大饼半张。辅料：圆白菜适量、肉丝适量、生抽适量、蚝油适量、料酒适量、糖适量。做法：1、饼切丝。2、肉切丝。3、圆白菜切丝。4、葱姜蒜切末。5、烧热锅中放的油，加入肉丝，葱姜蒜末。6、加入料酒，生抽，蚝油。7、加...

1、圆白菜，200克。洗净。切成块，待用；豆瓣酱，10克。准备好，待用；大葱，5克。剥好，洗净。切碎待用；鲜姜，5克。洗净，切碎待用；大蒜，5克。剥好，洗净。切碎待用。2、锅里放油，加热。待油温升至七成热时，放入葱姜蒜爆香，然后放入豆瓣酱爆锅，加...

圆白菜与黄瓜相克。圆白菜中维生素C的含量丰富，而黄瓜含维生素C分解酶，会破坏维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使卷心菜的营养大大降低。圆白菜又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜、大头菜、卷心菜，为十字花科植物甘蓝的...

材料：包菜、大蒜、醋。１、将包菜洗净切好装在菜篮中备用。２、将大蒜去皮洗净切好备用。３、在锅中放入适量油，加入大蒜爆香。４、将切好的包菜倒入锅中，翻炒一会，加入适量食盐。５、加入适量香醋，加入适量鸡精。出锅即可。甘蓝：为十...

圆白菜一般有夏光甘蓝、京丰一号、秋甘蓝、越冬甘蓝、鸡心包、牛心包、春丰等品种的种子。夏光甘蓝品种在3月至7月上旬播种；京丰一号、秋甘蓝在7月上、中旬播种；越冬甘蓝、鸡心包、牛心包、春丰等品种在10月下旬至11月...

圆白菜其实就是卷心菜，学名叫做甘蓝。圆白菜在中国各地栽培，一般作蔬菜及饲料用，并且是中国重要蔬菜之一。另外圆白菜的各个变种都起源于地中海至北海沿岸，而且早在4000-4500年前就有所栽培。圆白菜喜温和湿润、充足的光...

圆白菜饺子馅的做法如下：1、准备好圆白菜、夹心上肉、饺子皮、盐、酱油、生粉和花生油。2、把夹心上肉放在水龙头下洗干净，沥干水分，放在案板上切成小块。3、把切好的肉块放入绞肉机，接通电源，按开始键，绞打成肉馅。绞打好...

1、葱姜蒜切丝，大饼切丝，香菜切段。2、锅热，放入花生油，葱姜蒜炝锅，煸出香味儿放入圆白菜丝，大火快炒4～5下，加生抽、蚝油。3、圆白菜8分熟，加入饼丝一起炒（如果饼太干，粘锅的话，加入少许白开水）继续炒，感觉圆白菜完全熟了，加入十三香...

1、增强机体免疫功能：圆白菜能提高人体免疫力，预防感冒。2、促进消化：多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。3、包菜中的含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，是能够有效的杀死导致人体白血病发生的异常细胞。4、包菜中还含有...

在炒时尽量大火，圆白菜炒粉丝不粘锅。主料：圆白菜、粉丝。调料：生抽10克、盐3克、味精2克、白砂糖2克、醋4克、大葱10克、姜10克、大蒜10克。1、将粉丝用温水泡透，切成段。2、葱、姜、蒜洗净，均切成细末待用。3、锅内加油...

主料：圆白菜650克，尖椒100克。辅料：花椒4克，大料10克，盐适量。做法：1、准备所有食材。2、圆白菜切小块；红绿尖椒斜切。3、白菜清洗干净控水；放盐搅匀腌一会儿。4、把尖椒放入。5、搅匀腌制。6、稍候把腌出来的水倒出，重新放花...

营养学家指出，圆白菜生吃的食疗保健效果最好。人们可以将圆白菜凉拌、做成沙拉或着榨汁食用。圆白菜的食疗保健作用：圆白菜中含有丰富的维生素，总的维生素含量比番茄多3倍，具有很强的抗氧化作用和抗衰老的功效。圆白菜富...

含糖，圆白菜的含糖量在百分之一到百分之五之间。圆白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美，营养丰富，素有菜中之王的美称，含糖量不高，圆白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。医学认为，圆白菜性味甘平，有清热...

1、小葱大蒜剁碎，切点彩椒丁2、圆白菜洗干净切大块3、放入开水里焯烫一下捞出来过冷水4、用蔬菜甩干桶甩去水分5、食材放一个盆里，加盐6、加陈醋7、再加点特级生抽8、加一勺白糖9、用炒勺烧热油炸点花椒油10、泼在菜上，...

准备食材：胡萝卜100克、白菜300克。辅料：葱花5克、蒜片3克、辣椒1根、香菇80克、食用油5毫升。准备葱花、蒜片、辣椒段、香菇块、胡萝卜片、白菜段。白菜、胡萝卜、香菇焯水30秒。倒入食用油，放入蒜片、葱花、辣椒，大火爆...

主料：圆白菜400克。辅料：粉条200克、葱20克、姜20克、酵母适量。1、面粉加入适量清水和酵母揉成面团。盖上湿布放在温暖处醒发1小时左右；2、圆白菜洗净切碎。葱姜切末；3、粉条加适量水泡软。泡好的粉条切碎。切好的圆白菜...

食材：圆白菜半颗、胡萝卜一根、食盐30克、蒜一个、姜10克。步骤：1、圆白菜去外皮，洗干净。2、用刀切成细条，也可以是片。3、胡萝卜切成片，蒜去皮，姜切条。4、拌入食盐，用手搅拌均匀。5、放在密闭的容器中，温暖干燥的地方，发酵3...

一.主料：圆白菜250克。二.调料：辣椒10克、植物油15克、盐2克、花椒3克,、鸡精1克、酱油5克。三.步骤：1、圆白菜洗净去除大筋，叶子切成块。2、干辣椒洗净，切段。3、锅内倒油烧热，放入花椒炒出香味后捞出放置一旁。4、倒入干...