具体操作步骤如下:1、小锅水煮把完整核桃放入小锅中,用滚烫的开水把核桃煮5到6分钟。2、把煮完的核桃放在冷水中泡2分钟。3、敲开核桃壳,得到完整的果仁。4、蒸笼蒸法将核桃置于锅内,大火蒸10分钟,捞出,立即放入冷水中浸3分钟。5、捞出逐个去壳得到完整果仁,再将果仁放入开水中烫4分钟。6、用手轻轻一捻,皮立即脱落。通过以上方法,核桃会剥得又快又整。