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一天摄入多少热量可以减肥
分类:
经验
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一天一般正常情况下可以摄入2000卡路里的热量可以减肥,注意不要过度的节食。
如果每天摄入的卡路里低于800,长期以往下去就会引起
营养
不良,甚至危及生命。
标签:
减肥
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