黑豆豆浆能天天喝吗

黑豆豆浆能天天喝，黑豆性平、味甘，具有大量的蛋白质，含有的热量也比较低。黑豆豆浆含有大量的脂肪酸、维生素，还有一些异黄酮。可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以为人体新陈代谢提供丰富的氨基酸，促进体新陈代谢。