芒果吃了有什么好处吗

芒果吃了有什么好处吗

芒果是一种营养比较丰富的水果,它有一定的祛痰镇咳的效果,另外芒果本身可以提高人体的免疫力,有一定的抗癌防癌的作用。芒果是一种比较好的水果,可以搭配其他的水果吃,达到提高人体免疫力等相关的作用。但是芒果也不能够吃得太多的太多,因为它糖分过高,可能也容易引起上火。