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吃玉米的好处与坏处有哪些
分类:
经验
阅读(2.62W)
促进脑部发育,有微量的微量
元素
。
玉米
是一种开心果,含有丰富的
维生素
B,促进发育,提高免疫力,调节神经系统。
抗癌降压,其中的谷胱甘肽是抗癌物质。
经常吃玉米会患维生素PP缺乏症,糖尿病患者会加重病情。
标签:
坏处
玉米
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