步骤:1、鸡蛋加盐加一点凉水打散,加一点水可以让鸡蛋更嫩。2、先把鸡蛋炒熟,热油,倒入鸡蛋,搅散。3、炒好的鸡蛋盛出,待用。4、热油倒入葱花青椒。5、炒香后倒入莲花白,大火翻炒,炒至变色变软。喜欢爽脆口感就时间短点,喜欢软糯口感的就多炒炒。6、最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加盐,出锅。