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吃什么菜会长胖
分类:
经验
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吃红薯、
土豆
、山药、芋头这些菜会长胖,它们的淀粉含量很高,吃两口和吃一口
米饭
没有差别。有利于减肥的蔬菜包括:芹菜、白菜、菠菜、韭菜、白萝卜、黄瓜、大葱、南瓜、
冬瓜
、豆芽等。
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