山地车骑行如何换挡

1、要加快速度时，开始时以较低的齿盘起跑，随着速度的加快换为高的挡次；

2、上坡时速度会降低，需降低齿轮比来保持一定的踩蹬力度；

3、顺风时会加快速度，提升齿轮比来保持一定的踩蹬力度；

4、山路上的变速 山路有上坡、下坡，靠后齿盘无法应付路段的变化情况，需要改变前齿盘；

5、降低前齿盘时，提升后齿盘，提升前齿盘时，降低后齿盘。