提高山地车的速度方法：1、提高踏频；2、提高腿力；3、压低身体减小风阻；4、选择更轻量化的单车；5、选择型号更小的外胎；6、团队骑行依靠合作提高全队的骑行速度；7、软架车更换为硬架车；8、避震前叉更换为硬叉。
