用料烤好或蒸好的红薯、一枚食用油、少许蜂蜜或白糖。做法1、把红薯皮剥光；2、装入食品袋中用擀面杖隔袋夯成泥；3、锅上火中火入油把成泥的红薯入锅内；4、边炒边用锅铲继续捣碎压平；5、反复多次成糊泥装后加入糖翻匀即可。
