体检前一天晚上不睡觉有影响吗

体检前一天晚上不睡觉有影响吗

体检前一天晚上不睡觉有影响,如果要做关于眼睛的检查,会严重影响视力,还可能影响到肝功能和血常规检测结果。而且体检前几天也不要熬夜,养成良好的生物钟,减少对体检结果的影响。

如果失眠可以做一些睡前的小运动,消耗体力。睡前洗个热水澡,用热水好好的泡一泡脚,并按摩脚底的涌泉穴,这些都有助眠作用。