主料:鱿鱼、虾、蛤蜊肉。辅料:香菜、红椒、紫洋葱、姜、盐、海鲜酱油、糖、醋精、辣椒粉、红酒。步骤:1、鱿鱼去掉内脏,去掉鱿鱼上面的皮,切块打花刀;2、大虾去掉虾头,去皮,去虾线;3、蛤蜊肉去掉泥肠;香菜切碎,红椒,紫洋葱,姜切丝;4、锅内烧开水,先放虾和鱿鱼焯烫7分熟,再放蛤蜊肉炒熟;5、捞出焯好的海鲜控水放凉;6、海鲜放凉后,倒入材料,放入盐、海鲜酱油、糖、醋精、辣椒粉、红酒调味充分搅拌,即可。