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一天可以吃几颗夏威夷果
分类:
经验
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夏威夷果一天食用5颗左右为正常。它的
果实
里面含有很多的油脂,吃多了会引起肠胃不适、消化不良、拉
肚子
等症状。还有可以造成脂肪堆积,引起肥胖症。一天食用4-5颗就能提供身体所需的
营养
,所以不宜过多食用。
标签:
夏威夷
几颗
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