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春分养生注意什么
分类:
经验
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春分养生要注意平抑肝阳;要健脾益气;要育肾养阴,正所谓善补阳者,阴中求阳。春分属仲春,此时肝气旺、肾气微,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,因此在饮食方面要省酸增甘。
标签:
春分
养生
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