打羽毛球2小时能消耗多少热量

打羽毛球2小时能消耗多少热量

打羽毛球2小时大约能消耗760千卡的热量,热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏。

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动,依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3,羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。