鲜苹果冰沙。材料：新鲜苹果2颗、冰块21颗、冷开水半杯。做法如下：1、苹果洗净后，去蒂去心，切块，拿出冷冻库中的冰块；2、加入冷开水在营养调理机中，放入切块的苹果，放入冰块，盖上盖子，按下蔬果键，调理20秒即可；3、将打好的鲜苹果冰沙倒入杯中即可。
